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タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです🏃♂️💨 ・50歳を超えてタイムが落ち始めた ・スピードが出ない ・楽に走れる感覚がない ・30kmからいつも失速する ・足がつってしまう このような悩みを持った方に向けて 「効率良いフォーム」の習得方法をYouTubeにて発信してます！ 累計1万人以上が手にして満足した 動画を見るだけで効率よく走れるようになる フォーム改善動画無料配布中！🏃♂️🏃💨 ↓ 🤍 【SPIRITS RUNホームページ】 HP：🤍 ◆ランニングコーチ・みっちー Twitter：🤍 Instagram：🤍 #マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun
#りくりゅう #世界選手権 #フィギュアスケート さいたまスーパーアリーナを会場に競技がスタートした世界選手権2023！3月22日にはペアのSPが行なわれ、日本勢の先陣を切ってりくりゅうこと、三浦璃来選手と木原龍一選手が登場し、最高の演技で首位通過となると、ファンの方々からは歓喜の声と涙が…♪ ■世界フィギュアスケート選手権2023 エントリー・リザルト（ISU） 🤍 ■JSF日本スケート連盟（Twitter・Instagram） 🤍 🤍 ★ブログ！ 🤍 ★アンケート！ 🤍 ★チャンネル登録！ 🤍
人生３度目のフルマラソン、なにわ淀川マラソンを走って来ました！ 前回の明石では坂道に為すすべなく敗北を喫してしまいました。あれから４か月、さらに練習を重ねて挑むフルマラソン。しっかりとベストを更新すべく臨みました。 とは言え、42.195kmは並大抵の距離ではありません。いかなる苦戦を強いられたのか、京都マラソンの記録をどれだけ更新できたのか。その結果をお伝えする動画です。 今回もマラソン大会の開催に感謝です。安全面の工夫をしながら開催されていくことを祈ります。 各種災害からの復興とCOVID-19の終息を心から祈っています。 シューズ：ASICS EvoRide ウォッチ：GARMIN ForeAthlete245 カメラ ：SONY HDR-AS300 DJI OSMO POCKET ☆Twitter 🤍 ☆最近の動画 秋以降のマラソン大会の動画がご好評を頂いています！関連動画やその他の動画もご覧いただけたら嬉しいです！ 「第14回大阪ハーフマラソン」 🤍 「新春ヤンマーフィールド長居マラソン ハーフの部」 🤍 「 年の瀬ランニング・ハイ！in ばんぱく 10kmの部」 🤍 「明石城公園マラソン」 🤍 「大阪スポーツ祭典 10kmの部」 🤍 「リバーサイドマラソン京都大会 10kmの部」 🤍 『運動苦手サラリーマンがサブ４達成までにやったこと』～大会への申し込みから練習内容まで一挙公開！～ 🤍 「京都マラソン2020 前編」～サブ４を目指すランナーの目線～ 🤍 「京都マラソン2020 後編」～サブ４を目指すランナーの目線～ 🤍 『ひらかたハーフマラソン2020【前編】』～サブ４目指すランナーの挑戦～ 🤍 『ひらかたハーフマラソン2020【後編】』～サブ４目指すランナーの挑戦～ 🤍
【タカヤマラソン】LINE公式アカウント 練習会の詳細案内はこちら(連絡手段になりますので登録推奨) 🤍 サブ4練習会の詳細 10月度 🤍 サブ3.5練習会の詳細 10月度 🤍 ランナー専門パーソナルトレーニングはこちら 🤍 完全オンラインでできるフォームチェック 🤍 【インタビュー受けました！高山の経歴などがわかる！】 🤍 Twitterポツポツ呟いてます 🤍 お仕事の依頼はこちら info🤍milestone-run.com ◆高山敦史の経歴◆ 幼少期から運動が大好きで中学校は陸上の投擲種目、高校では水泳部に入り運動の楽しさや素晴らしさを伝えるためにトレーナーを志す。 トレーナー養成の専門学校に入学し経験としてアルバイト入社した某最大手スポーツクラブでアルバイトから社員になり現場やマネジメントなど様々な業務をこなす。 2012年より実績と指導力を買われ当時社員数2000名以上いる中全国で5名しかいないパーソナルトレーナーの精鋭部隊に選ばれる。 2016年より3年連続顧客数・売上全国1位を記録。 2018年に作った記録はいまだに破られておらず。 2019年より独立しフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動。 現在は大阪で自身のランナー専門のパーソナルトレーニングスタジオを経営 2018年にマラソンに初チャレンジ。 走行距離にとらわれるのではなく練習の質と身体の使い方を 徹底的に意識して2018年大坂マラソンで初マラソンサブ3.5を達成 そこから1年3ヶ月後の大阪ハーフマラソンでサブ80、KIX泉州国際マラソンでサブ3を達成。 自身の経験を踏まえ「楽しく怪我無く自己ベスト」をテーマに20代から70代の幅広い方々にトレーニングやランニングを指導中
よぉーし！よぉーし！大西です！ 2022年度ラストレースでした。 直前まで激坂コースとは知らず挑みましたが何とかPB更新！！ 沿道での応援、ボランティア、各団体の皆様に感謝です！ ありがとうございました！ 【HP】奈良マラソン 🤍 【Charge】岩出玲亜ランニングコミュニティ 🤍 【効果音】効果音ラボ 🤍 【Instagram】よぉーし大西 🤍 #奈良マラソン#よぉーし大西
タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです🏃♂️💨 累計1万人以上が手にして満足した 動画を見るだけで効率よく走れるようになる フォーム改善動画無料配布中！🏃♂️🏃💨 ↓ 🤍 ・50歳を超えてタイムが落ち始めた ・スピードが出ない ・楽に走れる感覚がない ・30kmからいつも失速する ・足がつってしまう このような悩みを持った方に向けて 「効率良いフォーム」の習得方法をYouTubeにて発信してます！ 【SPIRITS RUNホームページ】 HP：🤍 ◆ランニングコーチ・みっちー Twitter：🤍 Instagram：🤍 #マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun
#フルマラソン #Beyond #自己ベスト更新 ランニング歴3年目！ 元パリピのチャラ男がガチでフルマラソン2時間30分切りを目指してトレーニングしていく動画です！！ 2019年10月からランニングを始めました。スポーツは好きだったので今までも週２日は軽く体は動かしていましたが、初練習の１キロペースは４分３０秒が限界。しかし効率の良い練習を取り入れる事でタイムは一気に向上！ 2020年6月ではランニング歴８か月ながらサブ３・サブエガが射程圏内になりました。 【効率良くやればサブ３は夢じゃない！】がテーマです。本人も練習はしっかりしますが普段からストイックではありません(笑) コラボ・お仕事のご連絡はこちら oohashi4294🤍yahoo.co.jp 自己ベスト 10キロ・35分41秒 2021/11/3 【こりゃ多摩ラン】 ハーフ・1時間17分19秒 2020/11/22 【幕張トライアルマラソン】 フル ・2時間51分22秒 2021/ 3/14 【府中多摩川風の道マラソン】 『おすすめの動画』 ・【KYUMIN打破 1500mの部】4ヶ月の練習で4分30秒は打破出来るのか⁉︎ 🤍 ・シーズン到来！トラック競技に挑戦します！！ 🤍 ・フルマラソン優勝！ そして好記録！2021年3月14日(日)【府中多摩川風の道マラソン】 🤍 ・奈良平城宮跡歴史公園トライアルマラソン【前編】 🤍 ・奈良平城宮跡歴史公園トライアルマラソン【後編】 🤍 ・【彩湖マラソン 30kmの部】フルマラソンに向けてペース走したら優勝してしまった 🤍 ・【ランニング素人が走るの ・マラソンランナーが競歩で歩くの】一体どっちが速いの？ 🤍 ・現在話題沸騰の【ハイアルチ】！！標高2500mで高地トレーニングすると一体どうなるのか！？低酸素で人生最大の酸欠を経験！！ 🤍 『『過去の動画』 ・あの有名競技で世界記録を更新してしまいました【牛丼1500メートル】 🤍 ・【幕張トライアルマラソン ハーフの部】後編 🤍 ・【幕張トライアルマラソン ハーフの部】前編 🤍 ・【閲覧注意】心霊トンネルをガチランしたらとんでもないモノが映ってしまった 🤍 ・罰ゲームを懸けて【1000m】TT 🤍 ・運動とプロテインの関係性【プロテインが必要な理由とは】 🤍 『大会使用シューズ』 ・ヴェイパーフライ NEXT% 『使用ユニフォーム』 ・シャツ/Body Maker ・パンツ/2XU 『腕時計』 ・Garmin 235J #チャランナー #マラソン大会 #ランニング #サブエガ #サブスリー #YouTube #PB更新
こわだくんとのイベントはこちらから！ 🤍 アミノサウルス購入はこちら2つのページどちらからでも可能です。クーポンコードをお忘れなく！ 【クーポンコード】 takayama2206 🤍 🤍 【タカヤマラソン】LINE公式アカウント 練習会の詳細案内はこちら(連絡手段になりますので登録推奨) 🤍 タカヤマラソンRC練習会はこちらから 🤍 ランナー専門パーソナルトレーニングはこちら 🤍 完全オンラインでできるフォームチェック 🤍 【インタビュー受けました！高山の経歴などがわかる！】 🤍 Twitterポツポツ呟いてます 🤍 お仕事の依頼はこちら info🤍milestone-run.com ◆高山敦史の経歴◆ 幼少期から運動が大好きで中学校は陸上の投擲種目、高校では水泳部に入り運動の楽しさや素晴らしさを伝えるためにトレーナーを志す。 トレーナー養成の専門学校に入学し経験としてアルバイト入社した某最大手スポーツクラブでアルバイトから社員になり現場やマネジメントなど様々な業務をこなす。 2012年より実績と指導力を買われ当時社員数2000名以上いる中全国で5名しかいないパーソナルトレーナーの精鋭部隊に選ばれる。 2016年より3年連続顧客数・売上全国1位を記録。 2018年に作った記録はいまだに破られておらず。 2019年より独立しフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動。 現在は大阪で自身のランナー専門のパーソナルトレーニングスタジオを経営 2018年にマラソンに初チャレンジ。 走行距離にとらわれるのではなく練習の質と身体の使い方を 徹底的に意識して2018年大坂マラソンで初マラソンサブ3.5を達成 そこから1年3ヶ月後の大阪ハーフマラソンでサブ80、KIX泉州国際マラソンでサブ3を達成。 自身の経験を踏まえ「楽しく怪我無く自己ベスト」をテーマに20代から70代の幅広い方々にトレーニングやランニングを指導中
本日の練習は流し入りジョグ。実は先週の流し入りジョグで・・・ 2023年 サブ4に向けた練習は3つのジョグを基本としています。 ①流し入りジョグ(10km) ②ペース走(15km) ③ロング走LSD(20〜30km) 【50代ランナーのセルフケア】🤍 2021年3月より月間100kmを目標にランニングをはじめ一年間継続することが出来ました。50代ランナーが掲げた次の目標は、市民ランナーの目標であるサブ4！ 今までは短い距離(10km以下)をゆっくり走っていただけなので、持久力とスピード練習などサブ4達成のための練習が必要となります。フルマラソン挑戦される方、50代の方、刺激し合って楽しんでいきましょう！ 【ランニングスペック】 ・VO2MAX 49 ・1km 3:52(2022/5/4) ・5km 22:42(2022/12/1) ・10km 47:20(2022/4/9) ・ハーフ 1:44:51(2022/12/31) ・フルマラソン 4:11:58(奈良マラソン2022/12/11) #サブ4#マフェトン理論#フルマラソン#ランニング#マラソン#running#run#jogging#ジョギング#サブフォー#50代#ワラーチ#サンダルラン#閾値走#インターバル走#ロング走#LSD#ゆるラン#ゆるジョグ#低心拍数#マッサージガン 【バイクや登山のメインチャンネル】 🤍
HAGIとMIZUNOが全面サポートする「トップラン」メンバー募集!! 大阪マラソン2023でPB更新を目指すランナーをサポートします!! 本気でPB更新を狙っている方お待ちしております。 ともに高みへ!! - ★トピック★ ランニングの学校オンラインサロンメンバー募集中カッコ ♦ラン学オンライン授業 🤍 ♦ランニングの学校オフィシャルInstagram 🤍 - ★各種SNS★ フォロー登録お願い致します!! ■HAGIRUNちゃんねる（YouTubeメインちゃんねる） 🤍 ■牧野×萩原×大谷ちゃんねる（YouTubeサブちゃんねる） 🤍 ■Instagram 🤍 ■Twitter 🤍 - ★ご質問/問い合わせははこちらから★ ▼peing(質問箱) 🤍 ▼問い合わせ running.hagi🤍gmail.com - ★BGM/効果音使用元★ 〇効果音ラボ 🤍 〇DOVA-SYNDROME 🤍 - #トップラン #ミズノ ＃大阪マラソン #HAGIRUNちゃんねる #RUNNNING #MARATHON #RUNNER #マラソン #ランニング
#ハイテクハーフ #ハイテク #マラソン #ランニング #サブ3.5 #練習 #10km走 #10kmPR #30km走 #30kmPR #ハーフマラソン #フルマラソン #マラソン練習 #印旛沼 #アルファフライ #アルファフライ2 #beyond2022 #beyond
楽しみながら速くなる川越監督の【超回復メソッド】 MABメソッド 無料動画講座 ↓ 🤍 MABオンラインマラソン部の募集用HP 🤍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 練習会の案内＜モシコムページ＞ 🤍
GoproMaxランニング6km＠福井県大飯郡高浜町 【目指せフルマラソン完走！】 はい、どーもー！相変わらずGopromax片手にゆるゆるランニングです。マウントショーティーを持ちながらのランニングも随分と慣れてきました。 ＊＊＊ 福井県の若狭高浜には魅力的なランニングスポットが沢山！！ 高浜という地名ですが低地(海抜０m)なのですが、綺麗な空気を吸って、自然の景色に癒されながら、身体の喜ぶランニングを是非♪ ＊＊＊ 走るパン屋＠なざと 生死を彷徨う交通事故 ・頸椎、肋骨、指、骨折 ・肝臓、すい臓、腎臓、肺、損傷 ・くも膜下出血、脳挫傷 から退院し フルマラソン完走を目指してリハビリランニング中！ 40代の初心者ランナーが激走！予定・・w カメラ：GO PRO MAX マウント：GO PRO ショーティー 腕時計 アップルウォッチ3 ランニングアプリ TATTA 映像編集ソフト Adobe Premiere Elements15 ◆SNS、パン屋さん情報は ↓ twitter 🤍 HP 🤍 BLOG 🤍 note 🤍 パンショップむぎわら帽子ご紹介動画(ふれあい若狭さん出演時映像) 🤍 #ランニング #マラソン #Gopro I'm Japanese runner. Japan's scenery is without a peer in the world.
MIZUNOのサポートを受け、大阪マラソン2023でPB更新を狙うチーム「トップラン」 いよいよ大阪マラソン2023開催されます トップラン東京メンバーも最終調整へ!! トップラン東京＆トップラン大阪総勢12名がPB更新を目指しします MIZUNOのレーシングシューズ「リベリオンプロ」を履いて大阪マラソン2023でPB更新をねらいます!! ぜひ応援のほど、よろしくお願い致します。 - ★トピック★ ランニングの学校オンラインサロンメンバー募集中カッコ ♦ラン学オンライン授業 🤍 ♦ランニングの学校オフィシャルInstagram 🤍 - ★各種SNS★ フォロー登録お願い致します!! ■HAGIRUNちゃんねる（YouTubeメインちゃんねる） 🤍 ■牧野×萩原×大谷ちゃんねる（YouTubeサブちゃんねる） 🤍 ■Instagram 🤍 ■Twitter 🤍 - ★ご質問/問い合わせははこちらから★ ▼peing(質問箱) 🤍 ▼問い合わせ running.hagi🤍gmail.com - ★BGM/効果音使用元★ 〇効果音ラボ 🤍 〇DOVA-SYNDROME 🤍 - #大阪マラソン2023 #トップラン #mizuno #HAGIRUNちゃんねる #RUNNNING #MARATHON #RUNNER #マラソン #ランニング
どーも、あべ夫婦のカイシです！ ちばアクアラインマラソンの1週間後に行われた 福岡マラソン2022のレース動画です🙌 ちばアクアラインでは体調不良でとても辛い思いをしたので 今回は体調を整えることを優先に準備をしてきました! 前の自分に打ち勝つために、サブエガ目指して走ります! ぜひ最後までご覧ください！ ▼ちばアクアラインマラソンの動画はこちら！ 【ちばアクアラインマラソン2022】サブエガを目指す市民ランナーに過去最大の試練。。【マラソン大会】 🤍 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ 🤍 0:00 オープニング 0:31 大会前日 3:13 大会当日（スタート前） 4:09 スタート 6:37 10km 9:16 ハーフ 11:49 30km 12:44 メンタルとの闘い 14:20 ラストスパート 15:53 エンディング 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ✴︎あべ夫婦が公式アンバサダーを務めるRe:projectのオンラインショップ「NUKU」はこちら 🤍 - ▼お気に入りランニングシューズ 【レース用】 Saucony ENDRPHIN PRO：🤍 NIKE エアズームテンポネクスト％：🤍 【ロング走用】 HOKA ONE ONE クリフトン7：🤍 HOKA ONE ONE マッハ4：🤍 【普段履き兼用】 On cloud：🤍 ▼撮影機材 【GoProアクセサリー】 GoPro HERO 10：🤍 GLIDER SPORTS 4段伸縮グリップ：🤍 ◆SNS Instagram ・夫🏃♂️：🤍 ・妻🏃♀️：🤍 ・夫婦🏃♂️🏃♀️ ：🤍 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 【チャンネルの説明】 あべ夫婦 ランニングChのカイシ（夫）＆アズサ（妻）です！ 独学ランニング歴20年の夫と、 ランニング初心者の妻が ゆるく楽しく（時々キツい）ランニングをしながらレベルアップ！ 夫はサブ3、サブ10に向けて全力を注ぎ、 妻は100km完走をちょこっと目指してます🏃♂️🏃♀️ 主にこれからランニングを始めようとしている、始めたばかりの初心者に向けた ランニングに関する情報を発信していきます♪ ※2021年11月から高知県の四万十町に移住しました！ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ▼使用楽曲・効果音 ・FREE BGM DOVA-SYNDROM 🤍 ・YouTube オーディオライブラリ ・効果音ラボ 🤍 #福岡マラソン #フルマラソン #マラソン
応援していただいたみなさん本当にありがとうございました。 みなさんの応援でPBを更新することができました！ これからも応援よろしくお願いします。 チャンネル登録はこちら 🤍 【愛用しているアイテム】 シューズ - ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％ サングラス - AirFly : 🤍 時計 - POLAR : 🤍 イヤフォン - AfterShokz : 🤍 【自己紹介】 SAKI RUN チャンネルは40歳前後の方が周りからカッコ良いと言われるようなランナーになることを応援するYouTubeチャンネルです。 ランナー用サプリメント、アミノサウルスを開発販売から約2年半が経ち2013年初フルマラソン４時間半から今では2時間26分23秒で走れるようになりました。 アミノサウルスだけを飲み、どこまで早くなるかを開発者自ら人体実験しています。 【AMINO SAURUS】 36歳の頃に趣味であったマラソンで、自分が欲しい飲みたいサプリメントの開発に着手 開発から1年掛かりで完成したアミノサウルス ぜひ一度お試しください 公式ウェブ： 🤍 Instagram：🤍 Facebook：🤍 【嵜本 晃次】 アミノサウルス 開発者です。 自分で飲んで検証をしてます。 Twitter：🤍 Instagram：🤍 【お問い合わせ】 run.sakimoto.koji🤍gmail.com 【動画製作】 DAIGEN TV 🤍
惨敗に終わってしまった金沢マラソン…。 →🤍 その翌週には体調不良。 絶望の状況にも屈せず… まさかのハーフの通過でPB更新！？ しかし、試練はそこから始まった…。 ひのっくす、金沢の借りは返せるのか！？ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ひのっくすSNSもやっております♪ Instagramでは日々の練習を記録しています。 お気軽にフォローください！ Instagram⇒🤍 Twitter⇒🤍 【鍼灸院はこちら】 鍼灸 縁庵（よすがあん） HP⇒🤍 Instagram⇒🤍 BGM・効果音使用元 効果音ラボ⇒🤍 Music-Note⇒🤍 musmus⇒🤍 DOVA-SYNDROME⇒🤍 #神戸マラソン #神戸マラソン2022 #走る鍼灸師 #ひのっくす
今回はHAGIの初マラソンから最近までの「マラソン戦歴」を紹介します 今シーズン自己ベストを更新する為の自己分析を含めて。 どうゆう戦い方がベストなのか模索していきたい ●質問箱/peing ➡🤍 ●チャンネル登録お願い致します 牧野×萩原×大谷ちゃんねる➡🤍 HAGIRUNRUNちゃんねる➡🤍 ●SNSもやってます Instagram➡🤍 Twitter➡🤍 Facebook➡🤍 ●仕事のご依頼はこちらからお願い致します ➡MAIL:running.hagi🤍gmail.com ●BGM/効果音使用元 効果音ラボ➡🤍 DOVA-SYNDROME➡🤍 MusMus➡🤍 #マラソン #マラソントレーニング #マラソン戦歴 #HAGIRUNちゃんねる #RUNNING #MARATHON #RUNNER #マラソン #ランニング
関西から世界へ！夢を持って挑戦するアスリートのオリジナル動画をお届け！ 【動画の見どころ】 旅立ちの春、 同学年の川田朱夏と宿命のライバルとして高校、大学と日本のトップで競い合ってきた塩見綾乃が大学を卒業。「大学４年間で心残りだったのは自己ベスト更新をが出来なかったこと。卒業後は岩谷産業で社会人として、アスリートとして、頑張ります。」 ★チャンネル登録★はこちら⇒🤍 #立命館大学 #川田朱夏 #岩谷産業 【あすリートチャンネルとは？】 「あすリートチャンネル」は、読売テレビのスポーツ番組「あすリート」（毎週土曜11:35～放送）から立ち上がった関西のアスリートの情報が詰まったオリジナル動画サービスです。読売テレビとrtvが共同で運営する「あすリートチャンネル」では、関西の地で夢を持って挑戦するアスリートたちのインタビュー動画や取材記事、ライブ配信動画など“他のメディアでは見られないオリジナルコンテンツ”をお届けしています。 あすリートチャンネル 公式サイト： 🤍 『地上波放送：あすリート』は、毎週土曜 ひる11:35～放送！（関西エリア・一部地域除く） 【リンク】 あすリートチャンネルSNSアカウント ▶公式YouTubeチャンネル：🤍 ▶公式Twitterチャンネル： 🤍 ▶公式Instagram：🤍 ▶公式Facebook：🤍 (C)ytv
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びわ湖毎日マラソンの振り返り！なぜPB更新できたのか！？ チャンネル登録はこちら 🤍 【愛用しているアイテム】 シューズ - ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％ サングラス - AirFly : 🤍 時計 - POLAR : 🤍 イヤフォン - AfterShokz : 🤍 【自己紹介】 SAKI RUN チャンネルは40歳前後の方が周りからカッコ良いと言われるようなランナーになることを応援するYouTubeチャンネルです。 ランナー用サプリメント、アミノサウルスを開発販売から約2年半が経ち2013年初フルマラソン４時間半から今では2時間26分23秒で走れるようになりました。 アミノサウルスだけを飲み、どこまで早くなるかを開発者自ら人体実験しています。 【AMINO SAURUS】 36歳の頃に趣味であったマラソンで、自分が欲しい飲みたいサプリメントの開発に着手 開発から1年掛かりで完成したアミノサウルス ぜひ一度お試しください 公式ウェブ： 🤍 Instagram：🤍 Facebook：🤍 【嵜本 晃次】 アミノサウルス 開発者です。 自分で飲んで検証をしてます。 Twitter：🤍 Instagram：🤍 【お問い合わせ】 run.sakimoto.koji🤍gmail.com 【動画製作】 DAIGEN TV 🤍
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秋のハーフマラソン3レースの第2戦 このレースは前回の古城マラソンの記録更新を目指してガチで走ってきました シューズ：ASICS METASPEED EDGE+ 時計：GARMIN ForeAthlete245 カメラ：GoPro HERO10 Black 動画編集アプリ：VLLO サムネ作成アプリ：PicsArt インスタやってます！ 🤍 #となみ庄川散居村縦断マラソン #サブ315 #ヘッポコランナー #iPhoneのみで編集 #GoPro10 #VLLO #PicsArt
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東京マラソン2021まであと28日 つがPインスタ フォローお願いします。 🤍 🤍tsugapi_running_yutaka 彩湖のレース、めっちゃしんどかった。 もう出なくてもいいかな笑 ～～名古屋イベント情報～～ ２月11日金曜日祝日 名古屋ウィメンズコース試走前半9:00～14:00 バンテリンドームから白川公園 参加費2,500円 2月12日土曜日 無料特別練習会＠名城公園9:00～12:00 フォームアドバイス、10キロゆるラン、補強運動 2月13日日曜日 名古屋ウィメンズコース試走後半9:00～14:00 白川公園からバンテリンドーム 参加費2,500円 お申し込みは下記からお願いいたします。 🤍 モモナランニングワールド by Momonaランニングクラブ HP: 🤍momona-run.com SNSフォローお願いします。 ★Instagram: 🤍 ★Facbook: 🤍 ★twitter: 🤍 ★clubhouseもやってます。毎週土曜日20:00～21:00 △無料練習会スケジュールはこちら。 毎週日曜日駒沢公園9:00~11:00 毎週土曜日皇居9:00~11:00 毎週皇居ナイト19:00~21:00 大阪でも月２回開催。 ホノルルを目指す仲間ができます！！ 🤍
Jビレッジハーフマラソンに参加した。ハーフマラソンの自己記録を5年ぶりに更新することができた。年代別優勝もうでき、満足できる結果出逢った。ランニングサークルメンバーとも写真を撮ることができて、いい思い出になった。またもう一段ハーフの記録は更新できそうな気もするが、これ以上は厳しいかもしれない。あとは今年最後の大会と2月のいわきサンシャインマラソンに向けて、しっかりと頑張っていきたい。
□ひでっち大会主催します！(Hidetch GAMEs) Hidetch GAMEs Twitter 🤍 ・大会エントリーする場合はウェブチケット購入(クレジットカードで精算)してください！ 購入後メールにてご案内、返信致します！ 参加チケット購入ページ↓↓↓ 🤍 ・振り込み希望の場合はこちらのTwitterアカウントにDMお願い致します！↓ 🤍 □Hidetch GAMEsリレーイベント動画 🤍 □ひでっちTwitter 🤍 □相方ちっくんInstagram 🤍
遂に1000時間達成しました！！ 1000時間バイオプレイヤーになりました！！(20年11月2日) Twitter→🤍Rose_m_kimberly 【初見さん大歓迎！雑談OK！】 配信ですが不定期です、ご了承下さい。 ざっくりですが配信時間を書かせて頂きました。 それを目安にして頂けると助かります(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 日・火・水・木 開始 → 0時半～1時半 金土 開始 → 2時半～3時半 あくまで目安ですので、上記の時間より多少前後する場合があります。 尚、終了時間は未定です。笑 ゲーム(主にバイオ)のプレイ動画。 自己記録更新だったり。 人妻子持ちプレイヤー。 バイオは好きだけど上手く出来ない、上手すぎる方の動画を見て「そんな神業マネできない(泣)」、もっと上手くなりたい、色んな攻略情報知りたい、楽しくバイオやゲームについて話したい、夜は中々眠れない、一人は寂しい、 １つでも当てはまった方は是非覗きに来てください(*´▽｀*) 皆さんと楽しくバイオをやりながら、上手くもなる動画です！ バイオ熱が冷めてしまった方、これを見たらきっと再燃するはず p(^-^)q Do you fall out of love with Resident evil RE2 ？ Okay.Watching this video will make you Resident evil RE2 love again. Let's play with me in resident evil.
履かず嫌いだったハーフタイツに秘められた力!? PB更新は自分だけの力ではできませんでした。 走り方を学ぼう！ 🤍 ベビーワセリン 🤍 IMPHY(インフィ) ストレッチボールズ 🤍 ボディケアトレーナー咲 🤍 私をサブスリーに導いてくれた森田光希コーチ 🤍 フォームについて指導してくれているみつかコーチ 🤍 身体の使い方を教えてくれている黒川コーチ 🤍 ドリルなどを教えてくれてた白方コーチ 🤍 SUIFAMI CLUB（ファンクラブ） 🤍 ＃ランニング ＃大阪国際女子マラソン #アルファフライ
Broadcasted live on Twitch Watch live at 🤍
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